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疲労は3つに分けられる
【脳疲労】【精神的疲労】【身体的疲労】
どれか1つの疲労を回復、リカバリーするだけでは
しっかりとした疲労回復には繋がりません。
3つの疲労全てに対して回復、リカバリーをすることで
心身共に健康になることができます。
元Jリーガーとして16年間プレーできたからこそ
疲労回復、リカバリーの重要性が分かります。
アスリートが実践しているリカバリーを
是非体験してみて下さい。
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パワーナップ
【パワーナップ】
直訳すると積極的仮眠。わかりやすく言うとお昼寝。
お昼寝をすることで認知能力や注意力が向上するといった研究結果も出ています。
パワーナップは軽い睡眠レベルのため、脳内の情報が整理されパソコンの「再起動」のように、脳をリフレッシュさせる効果があると言われています。
NASAやGoogleなどの企業ではナップルームを導入しており、社員にパワーナップを推奨しています。
高気圧酸素カプセル
【高気圧酸素カプセル】
酸素カプセルでは呼吸から摂取する酸素とは違う
「溶解型酸素」を気圧の力で全身から取り込みます。
溶解型酸素は非常に小さい分子のまま存在する為、毛細血管やリンパ液にも酸素が行き渡ります。
目の疲れ/眼精疲労にも効果があるとされ、他にも睡眠不足、美肌、二日酔い、自己治癒力の向上なども期待できます。
アスリートが使用するイメージが強いですが、一般の方にも様々なメリットがあります。
Recovery Item
スマートパルス
精神的・身体的ストレスの情報、自律神経のバランス、血管の健康状態を測定できるように開発され、特許を得た機器。
約1分間指にあてるだけで、ストレス状態や血管の健康状態に対する客観的で正確な測定データを提供します。
VENEX
着るだけで休まる。
VENEXのリカバリーウェアは着るだけで自律神経を整え、自己回復力をサポートするウェアです。
ナノプラチナなどの鉱物を繊維に練り込んだ特殊素材【PHT】を使用。
鉱物の遠赤外線が身体を優しく包み込みます。
エクセレントメドマー
ソフトな空気の力で足先から大腿まで揉みほぐすマッサージ器。
上質なマッサージをコンセプトに設計されています。
空気室の加圧・除圧を繰り返すことにより、筋肉の収縮・弛緩と同じ作用で血液の循環をより効果的に促進します。
疲労回復や血行促進、筋肉の疲れをとる効果があります。